Krankenkassen zertifizierte Yogakurse

Was lange währt, wird endlich gut! Nun unterrichte ich seit über 10 Jahren Yoga, bin Diplom-Sportlehrerin und beschäftige mich seit dem Studium mit dem Thema Körper und Geist und jetzt endlich, nachdem ich die 300+ Yogalehrer Ausbildung auf die 200+ Stunden Ausbildung draufgesetzt habe, ist meine Zertifizierung abgeschlossen. Endlich. Das heißt, dass die Teilnehmenden annähernd die ganzen Kosten für einen Dreimonatskurs Yoga von ihrer Krankenkasse erstattet bekommen. Und das 2x pro Jahr. Namaste.

Yoga

führt zu mehr Gelassenheit und damit zu einer besseren Stressverarbeitung. Meine Yogastunden beginnen mit Pranayama, der bewussten Atmung. Langsam werden Körper und Geist vorbereitet, um dann in Haltungen (Asanas) und Bewegungsfolgen (Flows) ganzheitlich angesprochen zu werden. Wir trainieren nicht nur Dehnfähigkeit, Beweglichkeit und Kraft, auch unsere Entspannungsfähigkeit verbessert sich und unser Hormonhaushalt kommt wieder in Balance. Nach der Tiefenentspannung und einer kleinen Meditation fühlen wir uns erholt und wie neu geboren. Alle Materialen sind im Studio vorhanden. Der Kurs eignet sich für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Bitte bequeme Kleidung, Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.

Zurück zur Kursübersicht