12.-18.Oktober 2024
ab 860€
Hast du Lust auf eine Woche Yoga direkt am Meer? An der verträumten Bucht „Porto Buffalo“ auf der Halbinsel Euböa (EVIA), erwartet uns das kleine, privat geführte Boutique Hotel EVIA Silence, das seinem Namen alle Ehre macht. Gebaut am Hang eines Olivenbaum bewachsenen Berges und nur zehn Meter von der malerischen, hoteleigenen Badestelle entfernt, bietet das 3 Sterne Hotel zehn stilvolle Zimmer und einen spektakulären Yogasaal mit Blick auf das Meer.
Durch die bodentiefe Fensterfront haben wir während unserer Yogapraxis Blick auf die Bucht und die ein- und ausfahrenden Segelschiffe. Ein wahrer Kraftort, der zur kontemplativen Meeresschau einlädt. Die Freisitzterrasse vor dem Hotel ist wie dafür geschaffen, in den weichen Kissen mit einem Getränk und einem Buch im Hier und Jetzt anzukommen. Besonders freue ich mich, von einer Kollegin mit hand-on-assists während den Yogastunden unterstützt zu werden.
Das freundliche Team um Dimitri verwöhnt uns mit einem opulenten Frühstück, einem mittäglichen Lunchsnack und einem abwechslungsreichem Abendessen mit Überraschungsdessert. Die vegetarische Küche des EVIA Silence überzeugt mit viel frischem Gemüse, pflanzlichen Proteinen und den einzigartigen Kreationen des Hauses. Am anderen Ende der Bucht warten typisch griechische Tavernen auf unseren Besuch.
Programm
Der Tag beginnt um 7:30Uhr mit 75Min. Morgenyoga (Yang). Wir starten mit energetisierenden Flows in den Tag. Danach lockt uns der Kaffeeduft ans Frühstücks Buffett. Am SO, DI und MI treffen wir uns nach Absprache um 11Uhr für gemeinsame Unternehmungen, wie wandern, Zentangeling oder einen Ausflug. Die Teilnahme ist natürlich freiwillig. Um 17:30Uhr kommen wir mit der stretchenden Yogaeinheit am Abend (Yin) zur Ruhe. Ab 19:00Uhr schließen wir den Tag mit dem gemeinsamen Abendessen ab.
| Tag | Uhrzeit | Aktion |
| SA | 17:30 – 18:45 | Begrüßungsrunde +Yoga |
| SO – FR | 7:30 – 8:45 | Yoga (Yang-Energie) |
| SO – FR | 9:00 | Frühstück |
| SA – FR | 14:00 | Lunchsnack |
| SA – DO | 17:30 – 18:45 | Yoga (Yin-Energie) |
| SA – DO | 19:00 | Abendessen |
Morgens: energetisierendes Yoga (Hatha/ Vinyasa)
Abends: ruhiges Yoga (Yin, Slow Flow, Restorative)
Preise
Inklusive
- 6 Übernachtungen, inkl. Halbpension (Frühstück/ Lunchsnack/ Abendessen) im EVIA Silence Hotel (freies Abfüllen von Trinkwasser)
- Handtücher, Bettwäsche, tägl. Zimmerreinigung
- Nutzung Liegen an der Badestelle
- Nutzung Yogasaal, inkl. Matten, Blöcke, Gurte, Kissen
- Yoga 6 Tage à 150 Minuten
- 3 gemeinsame Unternehmungen (Walking Meditation, Ausflug, Zentangeling)
Nicht inklusive
- Anreise
- Flughafenshuttle
- Kosten für Ausflüge und Wanderungen
| Zimmertyp | Belegung Pers./Zimmer | Preis € pro Person/ Yogawoche |
| Premium Single | 1 | 1240 |
| Premium Double | 2 | 1100 |
| Premium Triple | 3 | 920 |
| Premium Quadrouple | 4 | 860 |
Anfahrt
Euren Flug bucht ihr nach Athen-Elftherios Venizelos (ATH). Das EVIA Silence bietet einen Shuttleservice an, der je nach Besetzung des Taxis berechnet wird. Einzelfahrt 180€ – 50€ (mehrere Person), Fahrtdauer ca. 2,5h. Es ist möglich gegen Aufpreis am FR, 11.10. anzureisen. Wenn ihr am SA, 12.10. kommt schaut, dass ihr vor 14Uhr landet. In beiden Fällen können wir versuchen, ein billiges Gemeinschafts Shuttle organisieren. Bitte teilt mir deswegen so früh wie möglich eure Ankunftszeit (inkl. Flugnummer) mit, oder wann ihr für ein Shuttle nach EVIA in Athen seid. Ich schreibe euch dann wann und wo genau der Taxifahrer euch abholt.
Natürlich könnt ihr euch auch am Flughafen ATH einen Mietwagen nehmen. Ich erstelle eine EVIA Whats app Gruppe, in der ihr euch mit Leuten zusammentun könnt, um einen Mietwagen gemeinsam zu nutzen. Wer Lust hat, kann vor oder nach dem Retreat auch einige Tage in Athen verbringen. Im Oktober bietet sich eine Besichtigung der Akropolis und der Stadt Athen an, da die Temperaturen angenehm sind, im Vergleich zur Sommerhitze.
Zu sich kommen
Die Yogawoche im EVIA Silence ermöglicht es euch, zur Ruhe zu kommen, wieder in euren Rhythmus zu finden. Dieser friedliche Ort begünstigt das zu sich Kommen durch
- den unmittelbaren Kontakt mit der Natur,
- das liebevolle Umsorgt werden mit leckerem Essen,
- Yogapraxis + Meditation
- Zurückgezogenheit von zu vielen Umwelteinflüssen
- Austauschmöglichkeit mit anderen Yogainteressierten
Ihr ladet euren Akku auf und kehrt gestärkt und mit viel Licht und schönen Bildern im Kopf und im Herzen nach Hause zurück.
Seminarleitung
Susanne Dressler ist 500h+ RYS Yogalehrerin und Diplom Sportlehrerin mit Schwerpunkt Gymnastik und Tanz. Ihr Yogaweg begann Ende der 1970er, als sie als Kind gemeinsam mit ihrer Mutter Yoga praktizierte. Mit der Zeit lernte sie die verschiedensten Yogastile kennen. Ihre Ausbildungen in München (2016) und Griechenland (2023) vertieften ihr Verständnis für den Zusammenhang zwischen Körper und Geist. Heute unterrichtet sie ein achtsames Hatha Yoga mit Vinyasa. Klassische Asanas in gesunder Ausrichtung werden in organisch sinnvollen Flows zusammengefügt. Ihr ist wichtig, dass die Asanas verstanden sind, bevor der Flow geübt wird. Zu jeder Yogastunde gehören Pranayama (Atemübungen) und Meditation.
Seit 2019 leitet Susanne Dressler Yoga Retreats an besonderen Orten, „denn im Yoga verbinden wir uns mit dem, was uns umgibt“. So entsteht eine besondere Energie, die transformierend wirken kann. Susannes profundes Wissen über den Körper und ihre jahrelange Beschäftigung mit spirituellen Inhalten, machen jede Yogaeinheit zu einem bereichernden Erlebnis. Seit 2022 leitet sie ihr eigenes Studio und organsiert Yogawochen an Kraftorten. www.suzananda.de
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